🌕 Kurkuma Imbir Cynamon Pieprz

MYVITA KURKUMINA 95% PIPERYNA 120k KURKUMA PIEPRZ. od. Super Sprzedawcy. Przeznaczenie Produkt: KURKUMA KURKUMINA PIPERYNA IMBIR CZOSNEK 100 tab. dostawa we wtorek. Cynamon cejloński – zastosowanie w kuchni. Cynamon cejloński znanym i cenionym rarytasem, który jest wykorzystywany w kuchni. Używany jest do ciast, takich jak szarlotka czy piernik, deserów (lody). Można go dodawać do herbaty, grzanego wina czy piwa. Ponadto nadaje charakterystycznego zapachu i smaku potrawom mięsnym, np. baraninie. Z pewnością równie ważne dla prawidłowego stanu zdrowia, co regularne przyjmowanie suplementu kurkuma i czarny pieprz jest zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia. Reklama Dawkowanie kurkumy z piperyną. Suplement diety taki jak imbir, kurkuma i czarny pieprz to produkt przeznaczony dla osób dorosłych. Opis. PRODUKT: Kremowany miód z kurkumą i imbirem POJEMNOŚĆ: 200 ml SKŁAD: Kremowany miód wielokwiatowy, kurkuma, imbir, cynamon. WŁAŚCIWOŚCI: wzmacnia odporność organizmu, uzupełnia niedobory składników mineralnych i pozytywne wpływa na działanie większości układów, posiada działanie bakteriostatyczne i bakteriobójcze oraz działanie antyoksydacyjne. Śledź marynowany (Male filety w zalewie z wody, octu spirytusowego, cukru, soli, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy) Olej z pestek winogron; Cebula cukrowa ; Kurkuma; Kmin rzymski; Pieprz cayenne; Imbir ; cynamon Imbir można spożywać na surowo, a poza tym sprawdzi się w formie naparów. Przygotować można z niego również tzw. złote mleko, czyli miksturę, w skład której wchodzi przede wszystkim mleko i kurkuma, ale dodatkowo może być ona wzbogacona różnymi dodatkami, w tym chociażby imbirem czy też cynamonem, goździkami i miodem. Kup teraz na Allegro.pl za 11,25 zł - Herbata imbirowa z kurkumą, czarnym pieprzem BIO (12930917504). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! SPIS koktajli. szpinak + melon + banan + woda kokosowa + maca. spirulina + ananas + banan + mleko kokosowe + jogurt + miód + pomarańcza. mleko roślinne + chia + syrop z agawy + wanilia. ogórek + seler + szpinak + jarmuż + pietruszka + jabłka + imbir + spirulina. kiełki rzodkiewki + płatki owsiane + banan + pomarańcza + siemię lniane. Kurkuma usuwa z organizmu wolne rodniki i zapobiega powstawaniu nowotworów. Jeżeli pieprz do was nie przemawia możecie wykorzystać jeszcze inny przepis na zdrowy i smaczny napój z kurkumy Do naszego napoju potrzebujemy: 1 szklankę mleka migdałowego. 2 plasterki imbiru (pokrojone w drobną kostkę lub wyciśnięte przez praskę – trzeba go zjeść!) pół łyżeczki cynamonu. płaska łyżeczka kurkumy. odrobina pieprzu. pół łyżeczki kardamonu. łyżeczkę oleju kokosowego. łyżeczka miodu lub syropu klonowego. Po czwarte – przyprawy: cynamon, gałka muszkatołowa, imbir. Eugenol zawarty w cynamonie wspomaga dostarczanie tlenu oraz składników odżywczych do szarych komórek, a także poprawia krążenie krwi. Cynamon posiada właściwości wspierające prawidłowy poziom cukru we krwi. Badania w tym obszarze wykazały, że niższy poziom cukru we SKŁADNIKI Kurkuma*, imbir*, cynamon*, gałka muszkatołowa*, kardamon*, goździki*, pieprz czarny*. (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS Mieszanka przyprawowa o bardzo intensywnym, słodko-pikantnym, korzennym smaku. Pozwala na stworzenie aromatycznego, złocistego napoju na bazie MLEKA lub napoju roślinnego. XW4V5. Kurkuma swoje właściwości wspierające funkcjonowanie ludzkiego organizmu zawdzięcza przede wszystkim zawartości kurkuminy. Imbir działanie lecznicze czerpie z olejku eterycznego, natomiast chili jest bogate w kapsaicynę. Kurkuma swoje właściwości wspierające funkcjonowanie ludzkiego organizmu zawdzięcza przede wszystkim zawartości kurkuminy. Imbir działanie lecznicze czerpie z olejku eterycznego, natomiast chili jest bogate w kapsaicynę. Kurkuma – właściwości, zastosowanie, kolor i smak Kurkuma jest nazywana „przyprawą życia”. Stosuje się ją w Indiach od setek lat jako uzdrawiającą substancję. Wykorzystywana jest przez najstarszy leczniczy system świata – medycynę ajurwedyjską. Kurkuma jest jedną z najlepiej poznanych i przebadanych przypraw. Swoje właściwości zawdzięcza obecności kurkuminy, która ma działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Kurkumę stosuje się na dolegliwości takie, jak: trądzik, stany zapalne i uszkodzenia skóry – przyspiesza gojenie się ran, wzdęcia, kamica żółciowa, zaburzenia trawienne, zapalenie żołądka, przewlekła biegunka, reumatoidalne zapalenie stawów, katar, przeziębienie, ospa wietrzna, świerzb, zapalenie spojówek, czerwonka, cukrzyca. Kasia gotuje z imbirowa kruszonka Ponadto kurkuma posiada silne działanie antyoksydacyjne (kilkakrotnie silniejsze niż witamina E), chroni wątrobę, wspomaga naturalne mechanizmy odtruwające i działa przeciwnowotworowo. Kurkumę otrzymuje się ze sproszkowanego korzenia i podziemnej łodygi ostryżu (zwanego szafranem indyjskim). Kurkuma barwi potrawy na piękny złoty kolor, w smaku przypomina imbir i nadaje potrawom aromat pieprzu i piżma. Ponadto opóźnia psucie się żywności. Imbir - właściwości lecznicze Imbir swoje właściwości lecznicze zawdzięcza zawartości minerałów, takich jak potas, fosfor, magnez i wapń. Ponadto jego kłącze jest bogate w cukry, kwasy tłuszczowe, żywicę i skrobię. Jednak najcenniejszym i najbardziej wartościowym składnikiem imbiru jest olejek eteryczny. Zawarte są w nim gingerol o ostrym, piekącym smaku oraz związki seskwiterpenowe (zingiberen i zingiberol) o charakterystycznym cytrynowym zapachu. Substancje te powodują, że imbir ma szerokie właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz ma zastosowanie w leczeniu dolegliwości takich jak: niestrawność, wzdęcia, kolka jelitowa, zapalenie stawów, reumatyzm, bóle mięśni. Sprawdza się również jako środek na ból gardła, bóle zębów, zapalenie dziąseł i katar. Imbir łagodzi też mdłości i wykazuje działanie przeciwwymiotne. Właściwości silnie rozgrzewające i pobudzające krew sprawiają, że imbir jest stosowany jako środek do produkcji preparatów wyszczuplająco-modelujących, wspomagających zwalczanie cellulitu. Imbir to roślina o bulwiastych kłączach. Spożywany jest na surowo oraz w postaci sproszkowanej. Robi się z niego napój, cukierki, kandyzuje a nawet kisi. Cytrynowy świeży zapach i pikantny smak imbiru czyni z niego atrakcyjny dodatek do herbat, alkoholi, ciast i różnych potraw. Chili – nie tylko na odchudzanie Chili jest jedną z najpopularniejszych przypraw stosowanych na całym świecie. Zawiera witaminy: A, B1, B2, B3, B12, C oraz pierwiastki: potas, fosfor, żelaza i wapnia, Mimo, że zawarta w chili kapsaicyna jest trucizną, jej zawartość w papryczce jest tak niewielka, że nie wpływa toksycznie na organizm ludzki. Jedyne jej negatywne działanie można odczuć po spożyciu większej jej ilości, daje uczucie pieczenia i mrowienia. Jednak ten ostry smak powoduje wyzwalanie endorfin, przez co jedzenie pikantnych potraw jest przyjemne. Ponadto chili działa oczyszczająco na organizm, obniża zawartość złego cholesterolu we krwi i jest wykorzystywane do produkcji maści przeciwbólowych, szczególnie na schorzenia takie jak reumatyzm czy bóle mięśniowe. Kapsaicyna pomaga w odchudzaniu. Hamuje apetyt, ma właściwości rozgrzewające i pobudza przemianę materii przez co jej spożywanie zwiększa przyswajalność składników odżywczych z pożywienia. Kapsaicyna spowalnia namnażanie bakterii przez co wykazuje działanie podobne do antybiotyku, wykazuje też właściwości przeciwrakowe i przeciwzakrzepowe. Kurkuma, imbir, chili - każda z tych przypraw nadaje potrawom orientalny smak i aromat, ponadto wszystkie są uznawane za afrodyzjaki. Przy tak szerokim spektrum działania nie może ich zabraknąć w żadnej kuchni. Urozmaić swoją kuchnię! Wypróbuj, nasze ciasto z dyni. Dynia doskonale nadaje się do słodkich wypieków. Przekonaj się i przygotuj babkę z dyni. Dynia jest smaczna i pożywna. Dowiedz się, co można zrobić z dyni do zjedzenia. Czy wiedziałaś, że wykorzystując właściwości imbiru i kurkumy możesz przygotować naturalny środek, aby zadbać o swoje stawy bez stosowania chemicznych środków przeciwzapalnych?Bóle stawów stają się coraz powszechniejsze. Ponadto coraz częściej występują wśród młodych ludzi, więc te dolegliwości nie wiążą się jedynie z procesem starzenia. Chociaż istnieje wiele metod leczenia farmakologicznego, aby złagodzić ból, naturalne środki zaradcze są równie dobrą alternatywą. Wśród nich znajduje się środek, do którego potrzebny jest imbir i i kurkuma mają doskonałe właściwości, które mogą pomóc Twoim stawom. W tym artykule nauczymy Cię wszystkiego o tych produktach i ich zastosowaniu w napojach jest imbir?Imbir to korzeń dobrze znany w świecie sztuki kulinarnej ze względu na swój wyrazisty zapach i mocny smak. Ta roślina osiąga wysokość ponad 90 centymetrów, ale cześć, którą się spożywa, znajduje się pod ziemią, podobnie jak bulwy jego kulinarne zastosowania są powszechnie znane ze względu na pikantny smak, który przenika każde danie, imbir ma również wiele korzystnych właściwości dla organizmu. Jedną z najważniejszych jest to, że pomaga poprawić krążenie krwi. Oprócz tego, przyczynia się także do bardziej unormowanego procesu trawienia. I wreszcie, imbir ma również niezwykle korzystne działanie na nasze to jest kurkuma?Podobnie jak imbir, kurkuma to kolejny bardzo chętnie używany produkt w wielu kuchniach świata. Ta zielna roślina pochodzi z Indii, a jej bulwy rosną podobnie jak w przypadku imbiru, pod ziemią. Najczęściej używa się jej w postaci sproszkowanej, uzyskanej po starciu wysuszonych bulw. Kurkuma intensywnie impregnuje każdy pokarm swoim pomarańczowym jeśli chodzi o korzyści dla zdrowia, kurkuma ma wspaniałe właściwości. Większość z nich wykorzystuje się dla polepszenia trawienia, ponieważ kurkuma zapobiega wzdęciom i jest wiatropędna. Ponadto korzystnie działa na różne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego i główna właściwość kurkumy to silne działanie przeciwzapalne. Z tego powodu staje się wielkim sprzymierzeńcem dla wszystkich tych, którzy niezależnie od wieku i okoliczności cierpią na zapalenie stawów różnego w stawach pojawia się ból?Ból stawów jest objawem stanu zapalnego występującego w stawach, takich jak kolana, łokcie, ramiona, nadgarstki, kostki i inne części. Ten ból może być łagodny, pojawiający się po wysiłku fizycznym i ostry, o charakterze ból stawów jest ściśle związany z zapaleniem stawów. Kiedy ból jest ostry, stan zapalny jest jedną z jego głównych przyczyn. Również inne choroby, takie jak zapalenie kaletki maziowej, artretyzm, czyli dna moczanowa, lub nawet zapalenie ścięgien, często objawiają się bólem od tego, czy jego przyczyną jest nadmierny wysiłek fizyczny, czy jakaś inna dolegliwość, ból stawów można skutecznie kontrolować stosując naturalne środki zaradcze. Kurkuma i imbir spożywane w postaci napoju to jedna z najlepszych opcji, jakie możemy i kurkuma w napoju leczniczymPowinnaś wiedzieć, że jest to lekarstwo, które może być skuteczne dla stawów, ale musi być często przyjmowane. Najlepszym sposobem na skorzystanie z zalet obu składników jest przygotowanie i kurkuma stanowią mieszankę o bardzo silnym działaniu. Jeśli dodasz również cynamon i odrobinę cytryny, działanie napoju na stawy będzie jeszcze bardziej skuteczne. Jeśli chcesz, możesz dodatkowo wzmocnić jego efekty, dodając trochę napój jest specjalnie zalecany na stanu zapalne stawów. Powinno się go spożywać codziennie przez kilka tygodni, szczególnie w godzinach porannych, przed rozpoczęciem dnia. Ból będzie stopniowo łagodniał, aż do całkowitego 1 łyżka kurkumy (15 g) 1 łyżka posiekanego korzenia imbiru (15 g) 3 szklanki wody (750 ml) 1 łyżeczka startego lub sproszkowanego cynamonu (5 g) Sok z połowy cytryny Co należy zrobić? Zagotuj wodę i po doprowadzeniu do wrzenia dodaj kurkumę, imbir i cynamon. Aby napój nabrał silnych właściwości przeciwzapalnych, musimy pozwolić na parzenie go przez co najmniej 30 minut. Po upływie wskazanego czasu, zdejmij garnek ze źródła ciepła i odstaw na kilka minut. Na koniec dodaj sok z połowy cytryny i odcedź. Napar jest gotowy do picia. Kurkuma i imbir mają niezastąpione możliwości, jeśli chodzi o zwalczanie bólów stawów. Tak więc ten napój może być doskonałym naturalnym rozwiązaniem, jeśli często cierpisz z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów lub innych naturalna ma odpowiedzi na wiele problemów, które pojawiają się w naszym ciele. Bóle stawów można zwalczać kurkumą i imbirem. W razie wątpliwości zaleca się jednak wizytę u lekarza, jeśli ból nie może Cię zainteresować ... Złoty napój z kurkumą ma wspaniały kolor, smak i równie wspaniałe właściwości – daje kopa, rozgrzewa, oczyszcza organizm z toksyn, stymuluje układ odpornościowy. Można zacząć z nim dzień, pić gdy bierze nas jakaś infekcja lub gdy zmarznięci potrzebujemy się ogrzać i wzmocnić. W skład tego złotego eliksiru wchodzi kurkuma, imbir, sok z cytryny i pieprz. Każdy z tych składników posiada szereg wspaniałych właściwości, które czynią ów napój tak zdrowym i wyjątkowym. Chciałam zwrócić Waszą uwagę szczególnie na kurkumę znaną głównie jako składnik popularnej przyprawy curry oraz barwnik, który nadaje potrawom piękny żółty kolor. Warto poznać ją bliżej, bo jest naprawdę niesamowita. Kurkuma (Curcuma longa) zwana inaczej szafranem indyjskim czy ostryżem długim jest rośliną z rodziny imbirowatych pochodzącą z południowej Azji. Charakteryzuje się dużymi, owalnymi ciemnozielonymi liśćmi i kłączem z bulwami, które jest szczególnie wartościowe. Z niego właśnie robi się przyprawę; kłącze oczyszcza się suszy na słońcu i mieli na żółty proszek. Można wykorzystywać je również w wersji świeżej. W kurkumie znajduje się barwnik o nazwie kurkumina, jest to polifenol o silnym działaniu antyoksydacyjnym, przeciwzapalnym, antybakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym. To właśnie ten składnik i jego pochodne przez ostatnie lata wzbudzają olbrzymie zainteresowanie naukowców, którzy prowadzą badania nad wykorzystaniem ich w profilaktyce i leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, cukrzycy typu II, choroby Alzheimer’a i innych demencji oraz chorób nowotworowych. Ponadto kurkuma korzystnie wpływa na układ trawienny, wątrobę i skórę. Zalet ma naprawdę wiele, także warto o niej pamiętać i stosować w kuchni dodając do ryżu, dań z roślin strączkowych oraz pić taki oto napój. Drukuj Złoty napój z kurkumą Porcja: 2 1x Powiększ Składniki 2 szklanki wody, 1/4 łyżeczki kurkumy, plasterek świeżego imbiru, sok z jednej cytryny, szczypta pieprzu np. cayenne, ksylitol, stewia lub miód. Plaster imbiru zalać szklanką wrzątku, przykryć talerzykiem i odstawić na 15-20 minut. Po tym czasie dolać szklanką wody w temperaturze pokojowej, sok z cytryny, dodać kurkumę, szczyptę pieprzu i ksylitol (lub inny naturalny środek słodzący) do smaku. Całość wymieszać. Gotowe. Notatki Do napoju można dodać więcej soku z cytryny. Ja często tak robię, lubię gdy jest bardziej wyczuwalna. Jeśli chcemy, żeby napój był łagodniejszy, można zrezygnować z niektórych składników np. imbiru, czy pieprzu. Zapisz się na newsletter i pobierz bezpłatnie6 POMYSŁÓW NA ZDROWE, WEGAŃSKIE I BEZGLUTENOWE SŁODKOŚCI Kiedy rzucamy hasło „rozgrzewające przyprawy”, to jako pierwsze na myśl przychodzą nam: chili, imbir, cynamon, kurkuma… I o dwóch z nich jest niniejszy artykuł. Warto wiedzieć, że przyprawy nie tylko mają rolę kulinarną, ale może przede wszystkim – wpływają korzystnie na zdrowie człowieka. Kurkuma i imbir – co w nich znajdziemy? Rola kurkumy w diecie – dlaczego warto stosować kurkumę? Rola imbiru w diecie – dlaczego warto stosować imbir? Jak stosować kurkumę i imbir? Imbir i kurkuma – przeciwwskazania Właściwości kurkumy i imbiruKurkuma to inaczej ostryż długi. Jako przyprawę wykorzystuje się kłącze tej rośliny. Już w dawnej medycynie chińskiej wykorzystywano kurkumę jako remedium na różnego rodzaju choroby, w tym na astmę, reumatyzm, infekcje dróg moczowych czy zaburzenia trawienia. Za właściwości prozdrowotne tej przyprawy odpowiada przede wszystkim zawarty w niej związek to roślina pochodząca z terenów Chin. Jako aromatyczną przyprawę oraz surowiec zielarski stosuje się jego korzeń. Medycyna chińska/ajurwedyjska wykorzystywała imbir jako środek przeciwwymiotny i remedium na niestrawność. Zawiera on liczne związki o działaniu biologicznie aktywnym. Spośród nich najbardziej rozpowszechnione w surowcu, a jednocześnie najpopularniejsze w nauce są dodać, że pomimo udowodnionego wpływu na zdrowie, przyprawy takie jak kurkuma i imbir prawie nie zawierają kalorii. To oznacza, że możemy je dowolnie stosować nawet w diecie redukcyjnej (odchudzającej) i z pewnością przyniosą nam dużo warto włączyć kurkumę do diety?Wśród właściwości kurkumy, a dokładniej zawartej w niej kurkuminy, można wyróżnić: Wpływ na obniżanie poziomu cholesterolu we krwi, Działanie obniżające poziom glukozy we krwi, co może się przyczyniać do zmniejszenia ryzyka rozwoju cukrzycy/insulinooporności i/lub złagodzenia objawów tych chorób u osób już cierpiących na owe schorzenia, Działanie przeciwzapalne – wpływ na obniżenie ilości tak zwanych cytokin prozapalnych, czyli związków inicjujących i wzmagających proces zapalny w organizmie, Wpływ łagodzący na objawy chorób układu pokarmowego, w tym na zespół jelita drażliwego (IBS), wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG), wrzody żołądka, Działanie przeciwdepresyjne, przeciwlękowe, Wpływ przeciwbólowy, np. w przebiegu reumatyzmu. Dlaczego warto włączyć imbir do diety?Jakimi właściwościami z kolei może poszczycić się aromatyczny imbir? To przede wszystkim działanie: Przeciwzapalne, Przeciwwirusowe, Poprawiające metabolizm, zwiększające termogenezę, a w konsekwencji – wspomagające odchudzanie, Obniżające ciśnienie tętnicze krwi, Poprawiające profil lipidowy – obniżające poziom „złego” cholesterolu, cholesterolu całkowitego oraz triglicerydów, Obniżające stężenie glukozy we krwi, Łagodzące dolegliwości bólowe związane z miesiączką. Imbir ma wiele nieoczywistych właściwości, dlatego warto go spożywaćJak stosować kurkumę i imbir?Rozgrzewające przyprawy, jak kurkuma i imbir, mogą być oczywiście wykorzystywane w różnego rodzaju potrawach. Idealnie pasują do dań kuchni indyjskiej, chińskiej, kontekście ich działania znane są pewne przepisy na kurkumę i imbir, mające wzmacniać zdrowie, a konkretniej naszą odporność. Dlatego poniższe przepisy na napój z kurkumy oraz na napój z imbiru, kurkumy, cytryny i miodu, poleca się zwłaszcza w okresach wzmożonej zachorowalności na przeziębienie czy z kurkumy („złote mleko”)Składniki: 1 szklanka mleka (dowolnego rodzaju, może być to także dowolny napój roślinny), 1 płaska łyżeczka kurkumy, szczypta posiekanego korzenia imbiru (opcjonalnie), 1 łyżeczka miodu pszczelego, szczypta pieprzu (opcjonalnie – jednak ten zabieg zwiększy nieco wchłanianie kurkuminy w układzie pokarmowym).Wykonanie: podgrzej mleko, dodaj do niego pozostałe składniki (bez miodu!), cały czas trzymając mleko na ogniu. Następnie zdejmij mleko z ognia, przestudź do temperatury zdatnej do wypicia i dodaj miód. Przecedź mleko, by pozbyć się kawałków imbiru – i gotowe!Napój z imbiru, kurkumy, cytryny i mioduSkładniki: szklanka gorącej wody, sok z 1 cytryny, szczypta kurkumy, 1,5 cm korzenia imbiru, 1 łyżeczka korzeń imbiru zetrzyj na tarce lub posiekaj, wrzuć do pustej szklanki i dodaj pozostałe składniki (bez miodu). Zalej gorącą, ale nie wrzącą wodą i odstaw na kilka minut pod przykryciem. Przecedź napój, odstaw do przestudzenia, na koniec dodaj miód – i gotowe!Przeciwwskazania do stosowania kurkumy i imbiruJeśli nie przepadasz za napojami o tak charakterystycznym smaku, możesz postawić na suplementy z kurkumą, takie jak Witamina C Pro, czy też z imbirem. Jednak pamiętaj, by wówczas zastosować się do zaleceń podawanych na opakowaniu/ dlatego, że imbiru i kurkumy mogą dotyczyć pewne przeciwwskazania. Należą do nich: ciąża, choroby pęcherzyka żółciowego, stosowanie leków przeciwzakrzepowych, leków obniżających stężenie glukozy we krwi oraz leków stosowanych przy chorobie i imbir mają pewne przeciwskazania do stosowaniaLiteratura: Glibowski P. i wsp.: Właściwości prozdrowotne imbiru. Bromat Techm Toksykol., 2017, 2, str. 115 – 121. Grys A. i wsp.: Właściwości lecznicze imbiru (Zingiber officinale Roscoe). Postępy Fitoterapii 1/2010, s. 42-45. Przybylska S.: Kurkumina – prozdrowotny barwnik kurkumy. Probl Hig Epidemiol 2015, 96(2): 414-420. Kania M. i wsp.: Właściwości lecznicze roślin przyprawowych na przykładzie ostryżu długiego. Post Fitoter 2015; (16)2: 102-106. Miałam ostatnio dużo podróży, bardzo dużo pracy, mnóstwo spotkań, a więc przeciągów, nagłych różnic temperatur oraz kontaktu z przeróżnymi wirusami i bakteriami. Gdy się wreszcie zatrzymałam w biegu poczułam się nie tylko zmęczona, ale również przeziębiona. Ogólne osłabienie zwalające z nóg i silny ucisk w klatce piersiowej zwiastowały zbliżające się dużymi krokami zapalenia oskrzeli. Nie mam zamiaru chorować – nie mam na to czasu! Przecież mamy nie biorą zwolnienia lekarskiego, prawda?! 🙂 Każdą infekcję najlepiej jest zwalczyć w zarodku. Szybka recepta dla Agnieszki: na noc pyłek z propolisem i bańki, (tu znajdziecie cały wpis o nich), które postawił mi Robert z Helenką. Ostatnim razem bańki stawiał mi mój syn Michał. Zależy mi na tym, żeby moje dzieci znały naturalne metody leczenia, nie bały się ich i były pod tym względem samodzielne. Helenka była bardzo przejętą asystentką „pana doktora Wolańskiego”. Podawała bańki, a później je zdejmowała. Gdy ja leżałam z bańkami okryta ciepłym pledem, Helenka czytała mi książeczkę. I była zachwycona! A teraz podzielę się z Wami antybakteryjną i przeciwwirusową miksturą, którą ukręciłam następnego dnia rano i podjadałam łyżeczką przez cały dzień. Silny, naturalny antybiotyk zrobiłam z miodu (użyłam eukaliptusowego, ale może być inny), kurkumy, imbiru i propolisu. Po jednej łyżeczce tej cudownej i przepysznej mikstury jadłam kilka razy dzienne. Bańki zmobilizowały mój organizm do samoleczenia i walki z infekcją. Propolis zadziałał przeciwwirusowo i antybakteryjnie. A silne substancje przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwwirusowe i oczyszczające zawarte w miodowej miksturze w sposób kompleksowy zniszczyły ogniska zapalne. I jestem zdrowa, silna i pełna energii! 🙂 Składniki mojej mikstury i ich właściwości: Możesz użyć każdego innego miodu, ale ja akurat niedawno kupiłam miód eukaliptusowy BIO w świetnej cenie, który postawiłam na półce w spiżarni, by czekał na moment, gdy będzie potrzebny. Oczywiście dla nas najlepsze są miody lokalne, zebrane blisko miejsca w którym mieszkamy. Ale jestem taka miłośniczką przeróżnych miodów, że dla urozmaicenia mam u siebie również bardziej egzotyczne odmiany. Miód eukaliptusowy jest pomocny przy kaszlu, przeziębieniach, zapaleniu płuc, oskrzeli lub zatok, a także astmie. Posiada działanie przeciwgruźlicze. Łagodzi podrażnienia układu oddechowego i działa wykrztuśnie. Jest dobrym antyseptykiem. A więc idealny miód na moją infekcję. Możesz jednak użyć każdego innego miodu polskiego -do leczenia infekcji szczególnie polecam miody spadziowe, lipowe czy akacjowe. A miód manuka to już oddzielny temat :). Kurkuma Powszechnie wiadomo, że kurkuma ma bardzo intensywną żółtą barwę i jest składnikiem mieszanki curry. Uważa się powszechnie, że służy jedynie barwieniu potraw. Nic bardziej mylnego! Kurkuma to jedna z najbardziej wartościowych przypraw o właściwościach leczniczych. Wykazuje silne działanie przeciwzapalnie. Działa na nasz organizm oczyszczająco. Chroni wątrobę przed czynnikami toksycznymi, których tak dużo wokół nas. Zapobiega powstawaniu nowotworów. Ma również działanie antyoksydacyjnie, czyli usuwa z organizmu wolne rodniki przedłużając tym samym naszą młodość i zdrowie. Imbir Jest bogaty w substancje antybakteryjne, antywirusowe i przeciwzapalne. Wszyscy już wiemy, że działa rozgrzewająco i poprawiam krążenie, ale również trawienie. Przynosi ulgę podczas napadów migren, działa przeciwobrzękowo. Ma właściwości moczopędne, oczyszcza nerki. Poprawia ukrwienie mózgu, więc świetnie wpływa na poprawę koncentracji. Więcej na temat imbiru pisałam już wcześniej na blogu dokładnie w tym wpisie. Propolis O propolisie dużo napisałam tutaj. Mój naturalny antybiotyk – przepis Składniki: 0,5l płynnego lub niezbyt gęstego miodu (np. eukaliptusowy, lipowy, akacjowy, spadziowy itd..) 2-3 łyżeczki mielonej kurkumy 3-4 cm startego korzenia imbiru lub 1-2 łyżeczki imbiru suszonego (może być mniej lub więcej w zależności od preferencji) 20-40 kropli propolisu (w zależności od preferencji może być mniej lub więcej) szczypta świeżo mielonego czarnego pieprzu Wykonanie: wszystkie składniki wymieszaj ze sobą i przechowuj w słoiku. Dawkowanie: jedz powoli, po jednej łyżeczce kilka razy dziennie. Uwaga! Do mikstury możesz również dodać według preferencji np. czosnek (naturalny antybiotyk) wyciśnięty przez praskę, cynamon (działa antyseptycznie, przeciwzapalnie, świetny na infekcje!) lub pieprz cayenne albo mielony czarny pieprz (działają rozgrzewająco i łagodzą przebieg infekcji). Należy zwrócić uwagę, że imbir, pieprz cayenne i czarny pieprz są ostre i mogą podrażniać przeziębione gardło, więc radzę używać ich z umiarem, lub wybrać tylko imbir. Miksturę (bez czosnku) można przechowywać w słoiku i podawać w razie potrzeby. W tym wpisie znajdziecie również przepis na mój naturalny antybiotyk numer 2. Polecam Wam również lekturę postu o właściwościach chrzanu, tutaj znajdziecie przepis na syrop z chrzanu a TUTAJ – o rewelacyjnym nagietku, który jest naturalną penicyliną!

kurkuma imbir cynamon pieprz